আমাদের দেশের সাধারণ মানুষের একটা বিশাল অংশ বিভিন্ন বাতরোগে ভোগে। এর মধ্যে অন্যতম হলো রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের রোগীদের জয়েন্ট বা অস্থিসন্ধিতে ব্যথা থাকে। তবে রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসে বাতব্যথার পাশাপাশি আরও কিছু উপসর্গ ও লক্ষণ দেখা যায়। এর মধ্যে একটি হলো রিউমাটয়েড নডিউল। রিউমাটয়েড নডিউলের কিছু সাধারণ বৈশিষ্ট্য রিউমাটয়েড নডিউল কীএটি দেখতে ছোট ছোট টিউমারের মতো। বিস্তারিত...
স্বাস্থ্য
- latest
এন্ডোমেট্রিওসিস সম্পর্কে যা জানা জরুরি
মেয়েদের মাসিকের সময় প্রচণ্ড ব্যথা বা যন্ত্রণার পেছনে একটি কারণ বেশির ভাগ সময়ই বিদ্যমান, তা হলো এন্ডোমেট্রিওসিস। এতে জরায়ুর অভ্যন্তরীণ আস্তরণের মতো টিস্যু জরায়ু ছাড়াও অন্যত্র—যেমন ডিম্বাশয়, জরায়ু বা তলপেটে বিকশিত হতে থাকে। মাসিকের সময় জরায়ুর পাশাপাশি এসব জায়গায়ও রক্তক্ষরণ হতে থাকে এবং প্রচণ্ড ব্যথা হয়। ধীরে ধীরে এসব জায়গার টিস্যু বা কলাগুলো একটি অন্যটির বিস্তারিত...
শরীরের ব্যথা কমায় প্রাকৃতিক খাবার, ওষুধ নয়
ব্যস্ত জীবনযাত্রা ও অনিয়মিত রুটিনের ফলে শরীরের ব্যথা আমাদের নিত্যসঙ্গী হয়ে উঠেছে। আর এই ব্যথা কমাতে আমরা ‘পেইন কিলার’ বা ব্যথানাশক বেঁছে নি কিন্তু এসব ‘পেইন কিলার’ শরীরের ব্যথা দ্রুত কমালেও এসবের রয়েছে মারাত্মক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। তবে প্রকৃতিতে এমন কিছু খাবার রয়েছে যা কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই আপনার শরীরের ব্যথা দ্রুত কমাতে পারে সাহায্য করে। হলুদ: হলুদের বিস্তারিত...
মস্তিষ্কের সুস্থতায় করণীয়
অনেক সময় আমাদের কিছু অভ্যাস মস্তিষ্কের ক্ষতি করে। এসব অভ্যাসের কারণে মস্তিষ্কের ক্ষমতা ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং এর প্রভাব আমাদের সারাজীবনে দৃশ্যমান হয়। এখানে এমন কিছু অভ্যাস সম্পর্কে জানুন যা বদলে ফেলা অত্যন্ত জরুরি- অত্যধিক রাগ : বলা হয় রাগ বিবেককে ধ্বংস করে। কিন্তু কিছু মানুষ ছোটখাটো বিষয়ে রেগে যায়। রাগের কারণে রক্তের ধমনিতে চাপ পড়ে, বিস্তারিত...
১৪ দিনের চিনিমুক্ত থাকলে, দীর্ঘমেয়াদি যে সুবিধা পাবেন
আমাদের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় কোনো না কোনোভাবে চিনি থাকেই। কিন্তু এই চিনি আমাদের যেসব সমস্যা করে তা অনেক সময় আমরা ঘূর্ণাক্ষরেও বুঝতে পারি না। অ্যালকোহলের মতো চিনিও আসক্তিকর। কারণ, চিনি সরাসরি রক্তে মিশে যায় এবং অতি উচ্চ মাত্রার ফ্রুকটোজ তৈরি করে নেশা সৃষ্টি করে। সম্প্রতি একটি গবেষণায় উঠে এসেছে এমনই তথ্য। চিনির অন্য নাম ‘হোয়াইট বিস্তারিত...
দেশেই মেডিক্যাল ট্যুরিজমের হাব গড়তে দরকার ইকো সিস্টেম
কমানো যাচ্ছে না চিকিৎসায় বিদেশমুখিতা, এতে বিলিয়ন ডলার হারাচ্ছে বাংলাদেশ। এটি প্রতিরোধে দেশেই বিশ্বমানের চিকিৎসাকেন্দ্র হিসেবে গড়ে তোলা জরুরি। এজন্য স্বাস্থ্যসেবা অবকাঠামোতে পুনঃবিনিয়োগ করে একটি ইকো সিস্টেম দাঁড় করানো দরকার। এতে বিদেশি রোগীরাও আকৃষ্ট হবে। দেশেই হবে মেডিক্যাল ট্যুরিজমের হাব। শনিবার (০৮ ফেব্রুয়ারি) ধানমন্ডির ড্যাফোডিল প্লাজায় বাংলাদেশ মেডিকেল ট্যুরিজম অ্যাসোসিয়েশনের (বিএমটিএ) আয়োজনে ঢাকায় প্রথমবারের মতো বিস্তারিত...
যে স্বাস্থ্যসম্মত খাবার খেয়ে ওজন বাড়াবেন
কেবল ওজন কমানো নিয়েই দুশ্চিন্তা নয়, ওজন বাড়ানো নিয়েও আছে দুশ্চিন্তা। যেসব উপকারী খাবার খেলে ওজন বৃদ্ধি পেতে পারে, তার কিছু টিপস দেওয়া হলো। কলা: কলা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। এতে প্রয়োজনীয় অনেক পুষ্টি উপাদান রয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে, লাল কলা এবং সাধারণ কলা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে একটি লাল কলা বিস্তারিত...
দেশে প্রথমবার ৫ জনের শরীরে রিওভাইরাস শনাক্ত
পাঁচ জনের শরীরে এই ভাইরাস পেয়েছে ইনস্টিটিউট অব এপিডেমিওলোজি ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড রিসার্চ (আইইডিসিআর)। তবে কারও ক্ষেত্রে তেমন কোনো জটিলতা দেখা যায়নি। চিকিৎসা শেষে বাড়ি ফিরে গেছেন পাঁচ জনই। ভাইরাসটি নিয়ে উদ্বেগের কিছু নেই বলে জানিয়েছে স্বাস্থ্য বিভাগ। আইইডিসিআরের পরিচালক অধ্যাপক তাহমিনা শিরীন বলেন, খেজুরের কাঁচা রস খেয়ে প্রতিবছর নিপা ভাইরাসে আক্রান্ত হন অনেকে। তেমন বিস্তারিত...
শীতে শরীর উষ্ণ রাখতে খেতে পারেন যে খাবার
দেশজুড়ে শীতের প্রকোপ বেড়েছে। এসময় নিজেকে উষ্ণ রাখতে শীতের গরম পোশাকের পাশাপাশি খাবারের ভূমিকাও আছে ব্যাপক। জেনে নিন, কোন খাবার সাহায্য করবে আপনার শরীর গরম রাখতে। তুলসী ও আদা: শীতে শরীরকে সুস্থ ও কর্মক্ষম রাখতে তুলসী ও আদার কোনো বিকল্প হয় না বললেই চলে। কারণ, এই দুই প্রাকৃতিক উপাদানে রয়েছে প্রচুর অ্যান্টি–ইনফ্লামেটরি ও অ্যান্টিভাইরাল ক্ষমতা। বিস্তারিত...
স্বাস্থ্যমন্ত্রীর সভাপতিত্বে ঢাকায় পিপিডির নির্বাহী কমিটির সভা
রোববার (৭ জুলাই) ঢাকার হোটেল সোনারগাঁওয়ে পিপিডির ৩৯তম নির্বাহী কমিটি এবং ২৭তম বোর্ড কমিটির সভায় সভাপতির বক্তব্যে দেন তিনি। পিপিডি একটি আন্তঃসরকারি সংগঠন ,যা সদস্য রাষ্ট্রসমূহের মধ্যকার জনসংখ্যাজনিত ও উন্নয়নভিত্তিক চ্যালেঞ্জ মোকাবিলায় কাজ করে থাকে। গণপ্রজাতন্ত্রী বাংলাদেশ সরকার কর্তৃক আয়োজিত এ সভাসমূহে পিপিডির সদস্য রাষ্ট্রের ২৩টি দেশের মন্ত্রী ও সহযোগী সমন্বয়কারীরা অংশ নেন। ডা. সামন্ত বিস্তারিত...